Hoe mijn begeleiding eruitziet
Wanneer je bij mij terechtkomt, kijken we samen stap voor stap naar jouw gezondheid en voedingspatroon. Ik bied persoonlijke begeleiding op basis van jouw situatie en doelen. Hieronder lees je hoe de begeleiding is opgebouwd.
In mijn begeleiding maak ik gebruik van directe en indirecte tijd. Dit onderscheid wordt ook door zorgverzekeraars gehanteerd en zorgt voor transparantie over de tijd die ik aan jouw traject besteed. Het betekent dat niet alleen de gesprekken zelf meetellen, maar ook het werk dat ik achter de schermen voor je doe.
Directe tijd
Dit is de tijd die we samen doorbrengen, bijvoorbeeld tijdens het intakegesprek of een vervolgconsult. In deze gesprekken bespreken we jouw situatie, doelen en voortgang.
Indirecte tijd
Dit is de tijd die ik besteed buiten onze gesprekken om. Denk aan het zorgvuldig uitwerken van je behandelplan, het opstellen van een rapportage voor je huisarts (indien gewenst) of het maken van een persoonlijk dagmenu. Deze tijd is essentieel om jou een begeleidingstraject op maat te kunnen bieden.
Van intake tot resultaat
Hier lees je hoe de begeleiding stap voor stap is opgebouwd, van de eerste intake tot de vervolgconsulten, zodat je precies weet wat je kunt verwachten tijdens het traject.
Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek nemen we uitgebreid de tijd om jouw situatie in kaart te brengen. We bespreken je medische achtergrond, dieetgeschiedenis, leefstijl, voedingspatroon, verwachtingen en persoonlijke doelen. Daarnaast voeren we een lichaamsmeting uit, waarbij niet alleen het gewicht, maar ook de spiermassa, het lichaamsvet en het visceraal vet worden gemeten. Een belangrijk onderdeel van de intake is de voedingsanamnese: samen kijken we naar je huidige eetpatroon en bespreken we waar verbeterpunten liggen.
Na de intake
Na het intakegesprek werk ik alle gegevens zorgvuldig uit en stel ik een persoonlijk behandelplan op. Je ontvangt altijd een persoonlijk adviesverslag met jouw afspraken en adviezen. Wie extra ondersteuning wil, kan kiezen voor een persoonlijk dieetvoorschrift: een volledig uitgewerkt voedingsplan met dagindeling en richtlijnen, inclusief standaard verslaglegging. Indien gewenst is ook een rapportage naar de huisarts mogelijk.
Vervolgconsulten
Het eerste vervolgconsult vindt meestal plaats na drie à vier weken. We bespreken hoe het is gegaan met de adviezen, of het voedingsplan eventueel moet worden aangepast en voeren nieuwe metingen uit van gewicht, spiermassa, lichaamsvet en visceraal vet. Vervolgens bepalen we samen de frequentie van de vervolgconsulten, vaak eens per één tot drie maanden. Tijdens elk gesprek bespreken we de voortgang van jouw doelen, kijken we wat goed gaat en pakken we eventuele obstakels aan, zodat je stap voor stap dichter bij je doelen komt.
Waarvoor je bij mij terechtkunt
✓ Algemeen voedingsadvies en leefstijlbegeleiding
✓ Overgewicht en obesitas
✓ Ondergewicht en ondervoeding
✓ Emotie-eten en eetgedrag
✓ Hypertensie (verhoogde bloeddruk)
✓ Hypercholesterolemie (verhoogd cholesterol)
✓ Diabetes mellitus type 1 en 2
✓ Hart- en vaatziekten (CVRM)
✓ Leverproblemen (zoals leververvetting en levercirrose)
✓ Nierziekten
✓ Longziekten (zoals COPD en astma)
✓ Voedselintoleranties en -allergieën
✓ Maagklachten (zoals reflux en maagzuur)
✓ Darmklachten (zoals PDS en Ziekte van Crohn)
✓ Voeding bij oncologie (voor, tijdens of na behandeling)
✓ Neurologische aandoeningen (zoals Parkinson en MS)
✓ Schildklieraandoeningen (zoals hypo- en hyperthyreoïdie)
✓ PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom)
✓ Osteoporose
✓ Gezonde voeding bij kinderwens en fertiliteit
✓ Voeding tijdens zwangerschap en borstvoeding
✓ Vegetarisch en veganistisch voedingspatroon
✓ IJzertekort
✓ Sportvoeding
Consultmogelijkheden
Bij Diëtistenpraktijk Nutriva vinden de consulten doorgaans plaats in de praktijk. Woon je verder weg of komt het niet uit om langs te komen? Dan is een afspraak via beeldbellen of telefonisch ook mogelijk. Zo kun je altijd rekenen op begeleiding die past bij jouw situatie en voorkeur.

Fysiek consult
Persoonlijk contact in de praktijk, met ruimte voor een uitgebreid gesprek en directe begeleiding.

Online consult
Gemakkelijk vanuit huis, tijdbesparend en toch persoonlijk via een beveiligde videoverbinding.

Telefonisch consult
Snel en praktisch, ideaal voor korte vragen of tussentijdse evaluaties.
